Olympic Barbell Weight Plate 2 Inch Hole Solid Cast Iron Old School Barbell Weight Plate, Pagsasanay sa Lakas, Weightlifting, Bodybuilding, Powerlifting

Detalye ng Produkto:

【OLD SCHOOL BARBELL PLATES】 Gawa sa solidong cast iron material, four ribs blessing, hindi madaling masira, environment friendly, fine workmanship, mas ligtas gamitin, makatiis sa pagbangga, pagbagsak, at pagkalansing!
【CLASSIC at ERGONOMIC DESIGN】 Matibay na black baked enamel coating finish, maliwanag na ibabaw, bawat plato ay may machined 2-inch center hole diameter na kasya sa standard Olympic Barbells, sapat na matibay para makatiis ng rock-solid na workout.
【IBA'T IBANG PAGPILI NG TIMBANG】 Available sa 2.5lbs, 5lbs, 10lbs, 25lbs, 35lbs, 45lbs, at bundle na opsyon.Pumili mula sa aming mga timbang upang mahanap ang timbang na nababagay sa iyong mga pangangailangan!
【GUARANTEE】 100% Customer Satisfaction ang aming Number 1 Goal!Ang pagbili mula sa IFAST ay nangangahulugan ng mabilis, walang problema, at mapagmalasakit na serbisyo sa customer!Kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa aming mga produkto, mangyaring makipag-ugnay sa amin, tutugon kami sa loob ng 24 na oras.
【MULTI-PURPOSE】 Ang pares na may barbell bar ay maaaring gamitin upang magsagawa ng mga pagsasanay sa pagpapalakas ng kalamnan, pagsasanay sa pagtitiis, gayundin upang mapataas ang parehong flexibility at balanse.Ang isang solong timbang na plato ay maaari ding gamitin para sa warm-up exercises.Dalhin ang gym sa bahay gamit ang Solid Cast Iron Plates na ito!

Ano ang mga benepisyo ng weight plate exercises?

Ang mga sumusunod ay ang mga pangunahing benepisyo ng weight plate exercises sa gym;

Maraming Gamit na Pagsasanay
Ang mga weight plate ay nagbibigay sa iyo ng higit pang mga opsyon pagdating sa pag-eehersisyo.Karaniwan ay isang magandang ideya na panatilihing nakatuon ang mga kalamnan sa iba't ibang mga ehersisyo upang mapanatili ang kanilang pagpapalakas.

Bumuo ng Malakas na Hawak
Maraming mga nagsasanay, pati na rin ang mga instruktor, ang nakaligtaan ang kahalagahan ng lakas ng pagkakahawak.Isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit hindi sila nakakapagbuhat ng mga mabigat (mabigat) ay ang kanilang mahinang pagkakahawak.Dahil ang mga rubber bumper plate ay mahirap hawakan, ang lakas ng iyong pagkakahawak ay makabuluhang bumuti.

Pahusayin ang Paglaban at Stamina
Ang mga weight plate ay ginagawang mas mahirap ang mga simpleng ehersisyo upang mapahusay ang lakas ng kalamnan.Maaari ka bang humawak ng tabla nang hindi bababa sa 2 minuto?Maglagay ng weight plate sa iyong likod upang makakuha ng higit na pagkamaramdamin at pagtutol.

Himukin ang Higit pang mga kalamnan
Kung humawak ka ng dumbbell o barbell, magkakaroon ka ng mas matatag na pagkarga upang gumana.Gayunpaman, kung hawak mo ang isang bumper plate, ang paggalaw ay nagiging mas mahirap na isagawa dahil nangangailangan ito ng maraming pagkilos ng kalamnan.

Perpekto para sa Home Workout
Ang mga weight plate ay perpekto para sa mga ehersisyo sa bahay.Ang mga ito ay pantay na kapaki-pakinabang na komersyal na kagamitan sa gym tulad ng mga dumbbell at kettlebell.Kailangan mo lamang ng 2-3 plato ng iba't ibang mga timbang upang makamit ang isang full-body workout.

Madaling Iimbak at Alagaan
Kung wala kang sapat na espasyo para itago ang mga plato sa bodega.Pagkatapos gamitin, maaari mong iimbak ang mga ito sa ilalim ng iyong kama.