2″ Olympic Grip Plate Pares ng Cast Iron Barbell Weight Plate, Strength Training Plate Workout Weightlifting Weighted Barbell Plate

Detalye ng Produkto:

Tungkol sa item na ito
Ang aming mga barbells plate ay gawa sa mataas na kalidad na solidong cast iron na may machined hole at isang matibay, black baked enamel finish, malakas na tibay, aesthetically pleasing, makatiis ng paulit-ulit na patak.
Ergonomic na disenyo(IWF standard), ang bawat timbang ay nagtatampok ng mga butas ng grip upang magbigay ng secure na grip habang ginagamit.Ang mga timbang na ito ay may 2-inch na butas sa gitna upang magkasya sa mga Olympic bar.
Maaaring gamitin ang mga weight plate upang magsagawa ng mga pagsasanay sa pagpapalakas ng kalamnan at pagsasanay sa pagtitiis, at upang mapataas ang flexibility at balanse.Ang isang solong timbang na plato ay maaari ding gamitin para sa warm-up exercises.Perpekto para sa Olympic lifting, paghubog ng hugis, pagsasanay sa lakas, pag-eehersisyo, bodybuilding, squats, deadlifts, at higit pa!
Isang mainam na regalo para sa mga taong mahilig magbuhat ng mga timbang at gym.Makakakuha ka ng isang pares ng 10lbs na timbang na mga plato. May mga butas sa pagkakahawak para sa bawat sukat ng timbang upang magbigay ng ligtas na pagkakahawak kapag naglo-load at nag-aalis ng mga timbang.

Pinakamahusay na Weight Plate Exercise Para sa Full Body Workout
Ang mga braso, balikat, binti, core, dibdib, at maging ang mga kalamnan sa likod ay maaaring maging tono sa mga ehersisyo sa weight plate.Maaari ka ring makakuha ng benepisyo sa puso kung gagawin mo ang ehersisyo sa tamang tempo.Para sa isang full-body workout sa ibaba na nakalista sa pinakamahusay na weight plate exercises ay lubos na inirerekomenda:

Halo (na may mga timbang na plato)
Pagtaas ng Balikat sa Harap
Pagmamaneho ng Trak
Pagkuha ng mga timbang na plato
Squat Abot
Squat Curl
Thruster
Hammer Curl
Baluktot na Hanay
Nakatayo Twist